So klappt der perfekte Schlaf!

Galileo Stories

Folge 3: So klappt der perfekte Schlaf!

Was ist das Geheimnis hinter erholsamen Schlaf? Reporterin Claire und Reporter Christoph treten im Schlafduell gegeneinander an: Wer schläft schneller, besser, effektiver? Mit moderner Technik, spannenden Selbstversuchen und Tipps von Schlafexpert:innen nimmt "Galileo" Schlafphasen, Stressfaktoren und Mythen unter die Lupe. Wie schaffen wir es, besser einzuschlafen und voller Energie in den Tag zu starten?